... 除了潤喉止咳外，其實還有助你減肥、通便。那麼除了羅漢果水，羅漢果還可以配搭什麼食材，發揮不同功效呢？以下就由註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解。
下面就由註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關脫髮的種種原因。 脫髮三大體質及症狀. 很多人以為脫髮等如腎虛，但原來脫髮有很多原因。壓力大、經常捱夜...
註冊中醫師鄧蕙盈更指，關節炎的徵狀可分為紅、腫、熱、痛四類。 紅：關節局部皮膚發紅不褪. 腫：患側比健側關節腫大，僵硬...
鄧蕙盈建議，此期間少食難消化的食物，如糯米、牛奶、芋頭、栗子等。另外，市民應減少喝凍飲、吃生冷食物如魚生等，避免寒邪困在體內發病，更易感冒。
註冊中醫師鄧蕙盈指，春天之氣通肝臟，肝主疏泄，在志為怒，因此春天切戒急躁暴怒，應保持心境恬愉，以護肝氣。她建議可多飲用花茶，以芬芳解鬱，疏肝...
秋天容易皮膚乾燥、唇乾、喉嚨痛、口乾都就適合食用麥冬，助你潤燥生津，改善秋燥的症狀。以下註冊中醫師鄧蕙盈便會講解飲用麥冬茶的宜忌，以及推介...
張衛健指以蒜頭塞鼻「管用程度頂多只有30%」，註冊中醫師鄧蕙盈則不建議使用這方法紓緩鼻敏感，直接刺激鼻黏膜；並指有可能會導致流鼻血、發炎，甚至...
此外，註冊中醫師鄧蕙盈也提醒，末伏期間雨水較多、濕氣重，易令人四肢沉重無力、疲勞、出汗、多痰，建議外出時可多帶一件外套旁身，以免進出冷氣地方...
秋天慎防季節性便祕. 便秘問題確實困擾不少人，肚脹之餘還可能影響胃口，註冊中醫師鄧蕙盈指，不只便秘，秋天天氣...
除了要懂得運用冷熱水紓緩便秘之外，註冊中醫師鄧蕙盈建議，以下3類體質的便秘問題，可利用不同的食療紓緩。 1. 熱氣：大便乾結、小便短赤、腹脹、...
另外，註冊中醫師鄧蕙盈亦指出，身體有幾個部位，尤其頸部、頭部及小腿等，更要經常保持溫暖，身體才不會容易覺得凍。 平時經常覺得凍，大可從日常...
此外，更可通便、以下為註冊中醫師鄧蕙盈講解適當食用牛蒡的5項好處：. 牛蒡的5項好處： 1. 清熱去濕 2. 通便 3. 促進新陳代謝 4. 降血糖及膽固醇